Kategori: Tips

Att ta hand om sin kropp

Att ta hand om sin kropp innebär mer än hudvård och sköna upplevelser på spa. Det gäller att se till helheten och om vi regelbundet rör på oss så kommer vi att må mycket bättre efteråt. Under själva träningspasset så kanske det inte är så härlig upplevelse men vi vet att efter slutförd träning så…



Sköna spa upplevelser hemma

Hösten börjar breda ut sig över vårt avlånga land och kalla vindar slår mot våra kinder då vi är utomhus. Sommaren är som bortblåst och vi har knappt minnena kvar. Det är dock viktigt att vi pausar och stannar upp en stund i vårt hektiska liv och skämmer bort oss själva. Bygg ett mindre spa…